电影以顾平生和夏终年的爱情为主线，以跆拳道比赛为副线，展现了当代大学生丰富多彩的生活。顾平生在与夏终年的恋爱关系中逐渐变成了最好的自己，而夏终年在顾平生的呵护与陪伴下将自己的心扉打开，认识到了陪伴的意义。同时，夏终年也在跆拳道比赛与对手的竞争中成长起来。
王祖儿 葛炜亮 胡思睿 胡升梅 王巧萍 王丹妮
诺拉·阿娜泽德尔 热拉尔·朗万 马修·卡索维茨 大卫·克劳斯 托莫·希思黎 西蒙·阿布卡瑞安
韩烁 刘毓璇 纪姿羽 刘凌薇 高嵩 李东海 陈颢文 于灵溪
佐藤健 绫濑遥 中谷美纪 小田切让 染谷将太 堀部圭亮 松重丰 小泉今日子 Kyôko Koizumi
奈绪 猪狩苍弥 三吉彩花 风间俊介
黎明 刘嘉玲 舒淇 雷颂德 李鞍 郑浩南 郑保瑞
春夏 张震 吴玥嫱 郑希 李沐然
此沙 何超莲 曾志伟 刘亦淳 黄宗泽 白澍 曹成方
凌波 李菁 方盈 张燕 陈燕燕 杨志卿 李昆 蓝伟烈 郝履仁
熊瑾怡 向皓 周小伟 李雨蔓 李明 于彦凯 李宏伟 田璐 刘奚子 周建华 陈奕汐 纪云舒 姜皓云 刘晓枫 何伟豪 苏思蓉
艾拉·菲舍尔 马特·沃尔什 丝凯拉·格雷 凯文·韦恩
吴佩柔 索笑坤
埃琳诺·帕克 比尔·特拉弗斯 乔治·桑德斯 让-皮埃尔·奥蒙特 弗朗索瓦丝·罗赛 埃伦·科比
演员：诺拉·阿娜泽德尔 热拉尔·朗万 马修·卡索维茨 大卫·克劳斯 托莫·希思黎 西蒙·阿布卡瑞安
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演员：韩烁 刘毓璇 纪姿羽 刘凌薇 高嵩 李东海 陈颢文 于灵溪
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演员：佐藤健 绫濑遥 中谷美纪 小田切让 染谷将太 堀部圭亮 松重丰 小泉今日子 Kyôko Koizumi
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