节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
李连杰 萧芳芳 陈松勇 李嘉欣 胡慧中 赵文卓 朱江 郑少秋 郭涛 高西安 刘金山 俞立文 刘红梅 杨青 潘粤明
张国荣 袁咏仪 钟镇涛 赵文卓 罗家英 熊欣欣 樊亦敏 倪淑君 黄百鸣
赵文卓 熊欣欣 桑妮 惠天赐 陈豪 钟碧霞 朱永棠 周嘉玲 谢天华 邹兆龙 元彬 陈志辉 雪妮
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇宇 曾志伟 王晶 向华强 杨天真 陈志朋 王星 丁真珍珠 余宇涵 傅首尔 洪尧 王浩信 王紫璇 柯淳 何健麒 张丹峰 颜安 何九华 钟丽丽 刘奕畅 许绍洋 刘玥霏 李依晓 于小彤 哈妮克孜 李沐宸
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
郝蕾 席嘉琪 马苏 杨坤 王晓赟子 黄景行 陆思恒 喻文乐 布布 方青卓 刘頔 赵亮 宁小花 孙昊 张歌 熊晓雯
赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维 易扬 沈梦辰 谢依霖 徐冬冬 宋木子 张思帆 单敬尧 任豪 孙晨竣 孔雪儿 万鹏 梁壁荧 王星越
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
王景春 舒淇 吴亦凡 邓亚萍 陈晓楠 张伟丽 张晓刚 袁隆平 陈其钢
黎明 濑户朝香 尹子维 郑中基 孙国豪 陈惠敏 吴志雄 何华超 谢天华 柯有伦 林珊珊 陈国坤
黄秋生 刘青云 陈小春 吴镇宇 钟欣潼 黄浩然 张文慈 谢贤 尹子维 杜汶泽 梁敏仪 吴嘉龙 吴廷烨
郑伊健 陈小春 陈慧琳 尹子维 黄子鸿 黎强根 杨峥 樋口明日嘉
未知
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
汪涵 郑方一
岳云鹏 张钧甯 阮经天 张天爱 容祖儿 周奇 霍汶希
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙 张九南 张九龄 赵芸一
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
张艺兴 李荣浩 王嘉尔 欧阳靖 程潇 周洁琼 蔡依林
蔡徐坤 Lisa 陈嘉桦 肖佳 林宥嘉 汪苏泷 谢娜
叶童 邓萃雯 陈德容 曹颖 彭小苒 李艺彤 卡琳娜 王蓉 侯佩岑 倪虹洁 沃拉娜特·旺萨莞 江一燕 王珞丹 李晟 何泓姗 蒋梦婕 吴宣仪 张小婉 管乐 祝绪丹 宋妍霏 李嘉琦 马吟吟 黄英 毛衍七 罗予彤 谭薇 房琪 蒋一侨 刘禹彤
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 王迅 张艺兴
演员：
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演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
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