该劳作纪实互动节目由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥、收获。节目中成员们随着麦子一同成长，最终见证一粒麦子变成麦田，看到自己耕作的土地变成诗歌图园，以此传递“认真做好一件事”这种态度的实际意义和人生价值。
李佳航 刘海宽 陈少熙 赵茜 刘卓杰 赵小童 王与歌 吕钊
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩
成龙 李宇春 张杰 单依纯 宋亚轩 梁咏琪 王菀之 王栎鑫 张子墨 何浩楠 李昊 姚晓棠 井胧 邵子恒 徐子未 后弦 林奕匡
辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予
夏之光 蒋敦豪 余承恩 王瀚哲 齐思钧 陆虎 小鹿 靳梦佳 李松蔚
李维嘉 杨迪 大张伟 戴军 高进 龚琳娜 黄龄 蒋敦豪 吉克隽逸 张小婉 张宇 王蓉
陈瑶 蒋敦豪 骆文博 贾文龙
蒋敦豪 李艺彤 王源 杨坤 张碧晨 张亚东
宋继扬 纪李 周依然 李耕耘
陈柚之&吴欣旖&李昊悦
冯雨琪 李昊航
段奥娟 代露娃 高瑞璇 希林娜依·高 康子奇 鹭卓 马小宇 欧阳娣娣 邵子恒 王安宇 吴俊霆 王晓赟子 王翊恩 谢可寅 许馨文 徐艺洋 颜安 杨博睿 姚弛 余宇涵 袁一琦 钟辰乐 张新成 张颜齐 张郁梓 赵兆
沈腾 马丽 李子柒 蒋敦豪 此沙 李昊 赵一博 卓沅 何浩楠 陈少熙 王一珩 孙思程 苏有朋 陈伟霆 张艺兴
赵一博 李博洋 崔力戈 张紫淋 仲昭熙 李宗霖
未知
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
毛不易 李雪琴 元宝
刘佳 小河 张嘉益
萧蔷 范玮琪 徐洁儿 乌兰图雅 叶一茜 者来女 曾沛慈 江语晨 徐梦洁 安崎 李心洁 李小冉 赵子琪 温峥嵘 陶昕然 唐艺昕 阚清子 陈凯琳 代斯 何宣林 孙怡 张慧雯 张月 陈瑶 黄灿灿 张艺上 王濛 万千惠 淡淡 侯宇 谢楠 维妮娜
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
赵川
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 王勉
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
章亭
演员：
热度：42151°C
演员：余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
热度：35637°C
演员：邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
热度：54489°C
