两位职场新人与张亮一起周末出行，向山海出发。通过一系列的户外活动，找到释放内心松弛感的途径。三个年龄、成长、阅历完全不同的陌生人，共同探讨职场、家庭、自我等相关人生议题，一直在路上的张亮，将会给到Z世代青年们他的人生态度和答案。
孟非 黄菡 乐嘉 宁财神 张嘉佳 佟大为 刘恺威 张亮 刘烨 黄澜
张亮 刘烨 佟大为 张嘉佳 马诺 孟非 乐嘉 刘恺威 宁财神
王雷 李小萌 罗昱焜 王鹏凯 周奇奇 张会忠 牛飘 何明翰 任正斌 张亮
郭涛 林志颖 张亮 王岳伦 田亮 成东日 金桢勋 张光 郑京虎 成俊 成彬 王诗龄 小小志 张悦轩 郭子睿 李菁 沙溢 王太利 隋凯 张蓓蓓
何政军 杨童舒 曹征 马丽 肖扬 宫景华 朱紫汶 薛勇 刘子菲 林京来
陈毅敏 任为 刘若嫣 Ruoyan Liu 黄凯 胡明昊 梁崴 汪雨橦 王艺妍妤 许文婷 肖扬 朱绰盈 张雅琪
沈腾 马丽 尹正 艾伦 王智 田雨 宋阳 常远 李萍 李立群 张一鸣 马小茜 赵震 董良瑜 刘坤 黄才伦 陈昊明 陆林洁 王成思 刘金 刘立东 杨欢 宁幻秋 温森 陶柏 许猛 嫣红 刘叶舟 王硕 马驰 周展翅 周华安 顾佳欣 易波 一戈 姜田丰 郭恩强 常世奎 于健 王琦 赵雪 陶亮 黄杨 陆羊 王军 刘子凡 刘笑竹 卢莹 张广洁 方菲菲 许登雨 朱波 肖扬 魏翔 江夏 吴江 张辰 王野 贾悦明 王翡 简姗姗 申琴子 尹星人 桂百惠 管亚鑫 彭泽言 王思浩 关鹏 桂琛 朱磊 徐贤任 田川 李哲 冯满
张磊 金永钢 张岩 王劲松 王宇 赵冉 侯杰 谷智鑫 肖扬 李强 钱枫 郭东文 孙坚 姜广涛 陈锐 彭宇 徐亮 宣晓鸣 巩峥 梁婷 甘露 周光大 练练 纪元 金雁 蔡伟 王喜元 陈康 高梓淇 张月 杨俊勇 刘文晶 宋雨霏 钱芳 范近轮 徐宝忠 卢问章
傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙 张九南 张九龄 赵芸一
吴尊 朱丹 宋妍霏 蒋敦豪 杨亘 小鹿 木春
邓超 鹿晗 杨颖 郑恺 王祖蓝 李晨 陈赫
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕 何洁 戚薇 杨谨华 苗苗 蔡文静 柳岩 刘忻 郭书瑶 郑妮可 周蕙 郭颖 张予曦 管乐 陈丽君 黛薇卡·霍内 孙夏玲 莎夏·斯隆 玛丽·克莱姆布雷瑞 乔伊丝·若纳唐 周扬青 韩懿莹 蔡诗芸 谢金燕 萨顶顶 袁娅维 赵奕欢 陈昊宇 吴恙 李溪芮 李嘉格 万妮达
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
杨幂 大张伟 黄明昊 张国伟 陈伟霆 彭昱畅 许凯 周笔畅 张若昀 刘昊然 王大陆
火树 文韬 蒲熠星 曹恩齐 黄子弘凡 石凯
何炅 撒贝宁 白敬亭 王嘉尔 吴映洁
邓超 杨颖 郑恺 李晨 王祖蓝 陈赫 包贝尔 范冰冰 韩庚 黄晓明 欧弟 宋佳 叶祖新 蒋劲夫 林更新 李治廷 张艺兴 杜淳 陈乔恩 吴奇隆 姚晨 信 吉克隽逸 大鹏 萧敬腾 刘涛
梁宏达 英达
演员：傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
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演员：郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙 张九南 张九龄 赵芸一
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