寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
姚景元 陈昕葳 陈鑫昊 安琪儿 刘超 甘望星 张轩瑜 季虹兴 林开心
米咪 陈昕葳 姚弛 胡春杨 吴军 苏柏
马柏全 张康乐 陈昕葳 袁铭泽 付妤舒 朱晨丽
王霏霏 魏哲鸣 李立群 米露 高秋梓 吴崇轩
高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强
金星 陈立农 周洁琼 王彦霖 张俪 胡先煦 高秋梓 单良
高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
陈妍希 徐艺真 黄新淳 谢兴阳
苏醒 黄新淳
何洁 姜潮 李泊文 黄新淳 孙滢皓
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
赖美云 王梓豪 谷蓝帝 彭必瑶
鞠婧祎 赖美云 胡彦斌 蒋敦豪 谭晶 洛天依
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特 薛凯琪 杨坤 王赫野 陈楚生 罗大佑 汪苏泷 徐佳莹 杨宗纬 姚晓棠 张碧晨 周柏豪
李现 赵丽颖 肖战 迪丽热巴 王一博 杨幂 吴亦凡 Kris Wu 宋茜 蔡徐坤 江疏影 杨洋 姚晨 李佳琦 杨超越 鹿晗 李紫婷 白宇 杨芸晴 张若昀 孙涵 许魏洲 孙雨 徐正溪 孟美岐 许凯 吴宣仪 张涵予 郭颖 赖美云 张紫宁 傅菁 徐梦洁 周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
胡夏 希林娜依·高 白举纲 陆虎
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
龚琳娜 伯远 梁龙 焦迈奇 陆柯燃 袁昊 嵇嘉禾 郭颖
刘雨昕 虞书欣 许佳琪 喻言 谢可寅 安崎 赵小棠 孔雪儿 陆柯燃
李菲儿 高瀚宇 马哲 王勉 陆柯燃 刘曔 符龙飞 海陆
虞书欣 孔雪儿 安崎 陆柯燃 王承渲 王清 朱星杰
石明鑫 任胤蓬 何德瑞 王子浩 奇煜 王博文 高远 金璨 李哲霆
俞更寅 吴宇恒 谢兴阳 刘宇 米卡 高卿尘 林墨 怿涵 何屹繁 薛八一 周柯宇 屈柏宇 大卫·科洛斯夫 刘彰 羽生田挙武 一之濑飞鸟 陆定昊 赞多 刘唐辉 任胤蓬 力丸 庆怜 甘望星 刘聪 吴海 井汲大翔 佐藤永翔 张嘉元 魏子越 奥斯卡 尹浩宇 张星特 张欣尧 伯远 王孝辰 韩佩泉 利路修 付思超 井胧 曾涵江 张腾 荣耀 胡烨韬 上原一翔 和马 喜内优心
杨廷东 龚婉怡 任胤菘 向昕 任胤蓬 李沛洋 象韵洁 王孝辰
张新成 梁洁 赵志伟 王薇 周士原 苏勋伦 安戈 黄海冰 谢雨桐
任家萱 袁娅维 王霏霏 何展成 黄晓明 高晓松 欧阳奋强 杨威 胡夏 段宜恩 孟佳 周艺轩 苏勋伦 苟晨浩宇 何屹繁 阳兵卓
刘宇 马昕墨 赵珂 阿豆 曹煜辰 周柯宇 咔咔 马思超 王思予 希林娜依·高 周昊杉 管栎 林墨 蜡笔小心 刘德熙 吴海 廖俊涛 姚琛 陈意涵 赵磊 刘彰 李振宁 陆思恒 田鸿杰 俞更寅 杨润泽 苏勋伦 文俊辉 刘些宁 赵让 钟祺 伯远 莫寒 陈卓璇 余兆和 胡春杨 雷皓翔 池子 洪尧 李润祺 许晓诺 朱林雨 安又琪 冯满 韩佩泉 黄新淳 刘宇航 马哲 孙芮 张语格 陈鹏万里 李昀锐 孙祖君 赵粤 丁楠 甘望星 古子成 何昶希 JINX周 段艺璇 许杨玉琢 易大千 陈小纭 美娜 胡宇桐 阳兵卓 张艺凡 周
邓超 田雨 陈赫 王勉 鹿晗 张颜齐 王晨艺
胡海泉 黄誉博 王晨艺 许天奇
王一博 易烊千玺 王源 王俊凯 秦海璐 谭咏麟 王嘉尔 齐豫 张碧晨 吴亦凡 Kris Wu 黄子韬 刘涛 腾格尔 陈友 钟镇涛 彭健新 叶智强 王晨艺 姚柏南 李汶翰 胡春阳 夏瀚宇 管栋 陈宥维 嘉羿 李振宁 钱正昊 赵磊 翟潇闻 何洛洛 刘也 夏之光 周震南 任豪 姚琛 焉栩嘉 赵让 张颜齐 华晨宇 林俊杰 马天宇 刘宇宁 杨超越 孟美岐 张紫宁 徐梦洁 李紫婷 杨芸晴 段奥娟 郭颖 赖美云 傅菁 吴宣仪 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 大张伟 李锐 何炅 谢娜 李维嘉 杜海
陈妍希 周柯宇 刘芮麟 陈小纭 谢兴阳 程雅昭
马天宇 谢兴阳 梁国荣 徐梦洁 曾宥臻 苑冉 朱铁 肖帛辰 孙羽凡 赵飞雪 徐囡楠 苏梦迪 庄翰
代露娃 谢兴阳
宋茜 周渝民 刘敏涛 刘畅 朱颜曼滋 黄品沅 师悦玲 谢兴阳 胡宝森 刘潮 晏云璟 侯岩松 曹璐 曹磊 卜冠今 贾景晖 陈米麒
葛优 范伟 季冠霖 李荣浩 张艺凡 刘恋 毛不易 蔡徐坤 何冰 孟慧圆 龚琳娜 张远 孙楠 杨坤 单依纯 杜凯 闫永强 徐怡恒 董宝石 兰天奇
付思超 武星 徐洋 胡宇桐 田鸿杰 马哲 李润祺 赵珂 李奕谆 杨润泽 闫永强 张旸 廖俊涛 鞠翼铭 哈拉木吉 刘炀 任胤蓬 谢渊宇
郭品超 张晓谦 俞更寅 吴思嘉
郭品超 张晓谦 俞更寅
阿达娃 段晓薇 甘望星 黄誉博 连淮伟 邵浩帆 宋霄瑛子 孙芮 孙祖君 天爱 王艺瑾 喻言 袁一琦 赞多 张星特
阿达娃 卜凡 戴景耀 姜贞羽 李俊濠 孟美岐 奥斯卡 庆怜 徐艺洋 袁一琦 张星特 赵尧珂
赵磊 段奥娟 嘉羿 钟祺 张星特
姚安娜 陈昊宇 程潇 陈妍希 刘些宁 刘宇 周震南 王影璐 王琳凯 章昊 张康乐 周柯宇 张艺凡 敖瑞鹏 张天爱 梁壁荧 林博洋 李兰迪 李云霄 卢昱晓 欧阳娜娜 王天放 王安宇 王玉雯 文淇 章若楠 曾舜晞 祝绪丹 周也 周雨彤 张予曦 陈都灵 陈丽君 陈哲远 邓为 段宜恩 丁禹兮 关晓彤 林秋楠 米奇·盖顿 彭昱畅 宋威龙 宋轶 宋祖儿 古力娜扎 张凌赫 张远 王星 阿云嘎 白鹿 悦悦 景甜 李莎旻子 李一桐 刘雨昕 刘宇宁 尼格买提·热合曼 齐思钧 孙艺洲 袁娅维 魏大勋 谢娜 蓝羽 张纯如
张远
苏醒 张远 王栎鑫
张紫宁李九霖马东辰朱茉颜
潘玮柏 薛凯琪 张碧晨 武艺 张紫宁 王琳凯 高卿尘
陈星旭 张予曦 王森 陈昊蓝 林昕宜 阳兵卓 朱嘉琦 赵晓苏 李墨之 赵让 沈唯 许晓诺 徐紫茵
陈牧驰 单敬尧 邵明明 曹恩齐 锦超 晏紫东 王鹤润 宣璐 洪潇 祝子杰 周英俊 蒋易 张维威 张百乔 李飞 合文俊 张琛 孙樾 徐艺真 乔一鱼 RUAN Pailiu Yean Elyn 王珂 曾雪瑶 欧阳娣娣 朱奕萌 李权哲 赞多 力丸 米卡 伯远 张嘉元 刘彰 徐梦洁 赵粤 王艺瑾 陈卓璇 赵让 管栎 夏瀚宇 李鑫一 胡嘉欣 姜贞羽 奥斯卡 李希侃 孙亦航 上官喜爱 戴燕妮 孙芮 林小宅 谷蓝帝 李大奔 钟祺 赵品霖 杨润泽 乔治 姚景元 李梦蝶 邬正容 袁伊 艾霖 唐瑞 天爱 李嘉鑫
何瑞贤 王星越 潘斌龙 臧洪娜 刘敏 嵇嘉禾 向夏 管乐 嗯呐朱莉 冯满 童瓜 刘背实 李嘉琦 周大为 卜冠今 周英俊 娄滋博 张垒
于谦 蒋诗萌 张泰维 孙越 李宗恒 关凌 杨青 卜钰 曹贺军 童飞 周英俊 刘宏禄
未知
安子与九妹乐队 曹斐然 程响 陈晓
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
赵川
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
阿楠 洋子 路易 立青 小美
刘佳 小河 张嘉益
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 欧阳娣娣
演员：
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演员：安子与九妹乐队 曹斐然 程响 陈晓
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演员：余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
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