每期由春日四班的一位同学主讲，分享三件对自己最重要的物品和一样最喜欢的食物，节目借此聚焦大家过往的生活经历，展现少年们对生活的体察与思考。
张晚意 王楚然 刘令姿 常华森 张弛 袁雨萱 黄灿灿 童蕾 苗皓钧 曹曦月 徐美玲 许榕真 邓英 李进荣 赵成顺 房子斌 董璇 鲍大志 杨青 张双利 赖艺
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟 杨迪 杨芸晴 于志凌
白鹿 敖瑞鹏 代露娃 常华森 韩栋 代斯 汤镇业 李彧 夏铭浩 刘令姿 梁雪峰 张鑫 程涛 程泓鑫 全伊伦 潘珺雅
常华森 赵晴 邱虹凯 吴明晶 刘蔚森 王仲伟 程思涵 毛凡 马学雷
伊能静 大左 孙耀威 娄艺潇
本尼迪克特·康伯巴奇 易烊千玺 周冬雨 吴建豪 金晨 王霏霏 张韶涵 腾格尔 张杰 杨魏玲花 曾毅 大张伟 李荣浩 毛不易 周深 阿云嘎 郑云龙 俞潞 杨宗纬 马伯骞 刘宪华 肖顺尧 华晨宇 徐开骋 黄明昊 孟子义 单依纯 谢可寅 乃万 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 李菲儿 刘维 林允 张傲月 刘福洋 张婉清 苏炳添 张丹 邓男子 陈欢 大左 林海 沈涛 司雯嘉 汪聪 伊一 陈洁 李烈
王凯 袁成杰 大左 喻恩泰 刘刚 赵忠祥 杨雨
姚晨 贾静雯 侯雯元 袁弘 代乐乐 王西 左凌峰 谭希和 闫楠 王澜 艾丽娅 石凉 方晓莉 罗光旭 景松涛 王亚军 曹征 安沺 吴玉芳 张小婉 黑妹 李传缨
陈昊森 李霈瑜 吴宗修 释小愿 贾静雯 林美秀 谭艾珍 黄仲昆 郭子乾
贾静雯 赵擎 张晨光 张凤书 李国超 刘玉婷
王敬轩 沈月 吴宇恒 范世錡 徐志胜 武艺
陈坤 周迅 陈伟霆 屈楚萧 王丽坤 沈月 王紫璇 王悦伊 孙红雷 艾米 储镒恬 李逸男 张子贤 伊然 柳文欢 王翔 吴鑫尊 陈馨妍 娄清 白云 何涌生 刘若谷 张双利 彭艺博
沈月 王敬轩 吴宇恒 周彦辰
沈涛 沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 王源 欧阳娜娜 黄渤 张瑜 郭凯敏 唐国强 六小龄童 欧阳奋强 臧金生 倪萍 赵忠祥 马丽 常远 艾伦 大张伟 沙溢 朱时茂 沈凌 王为念 张明敏 刘铁民 魏翔 黄才伦 蔡明 潘长江 白百何 肖央 郭麒麟 杨迪 付笛生 秦俊杰 徐璐 韩寒 姚晨 郭京飞 杨祐宁 高鑫 张晨光 张越 寇振海 王琳 黄日华 李若彤 周海媚 宋小宝 梁宏达 陈浩民 樊少皇 李鸿杰 潘志文 何美钿 李国麟 刘乔方 吴谨言 张铁林 张嘉倪 苏青 王艳 姜梓新 张晓龙 赵丽娟 赵敏芬 于洋 韩雪 张天
沈涛 沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 赵薇 Wei Zhao 苏有朋 宋丹丹 巴图 张铁林 王森 张哲瀚 刘哲尔 古巨基 寇振海 王琳 徐幸 沙溢 马天宇 杨迪 金靖 纪连海 俞灏明 李晨 柳岩 胡兵 高曙光 高鑫 韩雪 贾乃亮 唐鉴军 张新成 尚雯婕 周深 萨顶顶 沙宝亮 潘长江 厉娜 许飞 唐笑 韩真真 杨颖 周一围 王丽坤 祖峰 张若昀 李沁 郭麒麟 宋轶 田雨 李纯 于谨维 刘美彤 刘端端 韩昊霖 张萌 佟丽娅 王耀庆 薇娅 吴磊 张歆艺 大张伟 黄晓明 郎朗 吉娜·爱丽丝 张海宇 管乐
郭麒麟 吴镇宇 尤勇智 王迅 齐溪 王玉雯 姜珮瑶 江奇霖 蒋奇明 赵润南 周政杰 甘昀宸 宋家腾 辛浩江 王海涛 王小木 颜北 刘洋 魏伟 付博文 董博睿 钱磊 钱洁 李晓川 刘陆 赵君 陈松伶 尹子维
蒋昌建 杨迪
丹尼·罗维拉 玛利亚·瓦沃德 乔迪·桑切斯 Joaquín Núñez 艾丽西娅·鲁维奥 克拉拉·拉戈 Anna Gras 格拉西亚·奥拉约 Melody Marta Pérez 友兰达·拉莫斯 莫里亚·波塔斯 Marcel Borràs Víctor Sevilla 卡洛斯.古尔巴斯 贝茜·特内兹 Cristina Rodríguez 本杰明·内森·塞里奥 达尔科.佩里克 雷格·威尔森 杨迪
娄淇 杨凯迪 谢波 吴荻 杨迪 金晶 杜旭东
汪涵 李希侃 娄滋博 李诞 张绍刚 吉杰 薛之谦 姜思达 杨迪 沈梦辰 钱枫 刘维 郭雪芙 金志文 田源 朱桢
李现 赵丽颖 肖战 迪丽热巴 王一博 杨幂 吴亦凡 Kris Wu 宋茜 蔡徐坤 江疏影 杨洋 姚晨 李佳琦 杨超越 鹿晗 李紫婷 白宇 杨芸晴 张若昀 孙涵 许魏洲 孙雨 徐正溪 孟美岐 许凯 吴宣仪 张涵予 郭颖 赖美云 张紫宁 傅菁 徐梦洁 周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
王一博 易烊千玺 王源 王俊凯 秦海璐 谭咏麟 王嘉尔 齐豫 张碧晨 吴亦凡 Kris Wu 黄子韬 刘涛 腾格尔 陈友 钟镇涛 彭健新 叶智强 王晨艺 姚柏南 李汶翰 胡春阳 夏瀚宇 管栋 陈宥维 嘉羿 李振宁 钱正昊 赵磊 翟潇闻 何洛洛 刘也 夏之光 周震南 任豪 姚琛 焉栩嘉 赵让 张颜齐 华晨宇 林俊杰 马天宇 刘宇宁 杨超越 孟美岐 张紫宁 徐梦洁 李紫婷 杨芸晴 段奥娟 郭颖 赖美云 傅菁 吴宣仪 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 大张伟 李锐 何炅 谢娜 李维嘉 杜海
金星 薛之谦 杨迪 沈梦辰 刘维 杨芸晴 敖犬
史长青 郭金杰 陈印泉 周士博 侯乐天 王丽云 梁艺馨 金巧巧 徐紫茵 李炳辰 于志凌 杨谨
大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月 易梦玲 张柏芝 于志凌
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
杨幂 大张伟 黄明昊 张国伟 陈伟霆 彭昱畅 许凯 周笔畅 张若昀 刘昊然 王大陆
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
火树 文韬 蒲熠星 曹恩齐 黄子弘凡 石凯
邓超 杨颖 郑恺 李晨 王祖蓝 陈赫 包贝尔 范冰冰 韩庚 黄晓明 欧弟 宋佳 叶祖新 蒋劲夫 林更新 李治廷 张艺兴 杜淳 陈乔恩 吴奇隆 姚晨 信 吉克隽逸 大鹏 萧敬腾 刘涛
未知
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
何炅 黄磊 张艺兴 彭昱畅 张子枫 宋丹丹 沙溢 陈赫 刘宪华
何炅 撒贝宁 刘昊然 张若昀 白敬亭 杨蓉
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映洁 张若昀 井柏然 姜逸磊 魏晨
演员：余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
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演员：杨幂 大张伟 黄明昊 张国伟 陈伟霆 彭昱畅 许凯 周笔畅 张若昀 刘昊然 王大陆
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演员：邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
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